עייפות כרונית

תסמונת העייפות הכרונית - ( CFS – Chronic Fatigue Syndrome)

סימפטומים: הפרעות שינה, קושי לצאת מהמיטה, חוסר חיוניות, חולשת זיכרון, פאסיביות, כאבי גרון, רגישות בדרכי הלימפה, ( ולעיתים גם רגישות לאור ובלבול) ובהחמרה: כאבי שרירים ופרקים, דיכאון.

מתי יודעים שמדובר בתסמונת?:

כאשר כל התסמינים הנ"ל לא מוטבים לאחר מנוחה ונמשכים מעל לחצי שנה וגורמים לירידה של 50% בפעילות ולאחר שנשללו מחלות אחרות, כגון: דלקת פרקים, פיברומיאלגיה, טרשת נפוצה, מחלת כליות, מחלת לב, סוכרת, מחלת הנשיקה, תת פעילות בלוטת התריס ועוד, רק אז תוגדר התלונה כעייפות כרונית.

שכיחות: אוכלוסיה כללית 0.2% בעיקר סביב הגילאים 18-45 ובעיקר אצל נשים.

בין הגורמים לתסמונת: בראש וראשונה,עבודה מאומצת הגורמת למתח נפשי ותשישות פיזית.

פגיעה במערכת החיסון, תזונה לא מתאימה, חוסר איזון הורמונאלי (שיכול להיווצר גם כתוצאה מהתזונה וגם מהעבודה המאומצת), זיהומים כתוצאה מחיידקים, וירוסים, כמיכלים.

לא ניתן לאבחן באמצעות בדיקות דם. הטיפול הוא באמצעות כדורים סימפטומטיים ומנוחה.

הרפואה הסינית האינטגרטיבית מתייחסת לאותם הגורמים כפי הרפואה המערבית אבל יש לה זווית נוספת: על פי האבחנה הסינית בכל המקרים של התסמונת יש קשר ישיר לחולשת הדם.
הראיה לכך היא מחזורי הווסת ולידות. אלה מחלישים את הג'ינג (JING) הג'ינג הוא התמצית החומרית והרוחית של האדם – הבסיס לקיום. מקור הג'ינג הוא בכליות. בכל לידה האישה מאבדת ג'ינג וגם דם (האחד בתוך קיים בתוך השני).
כמו כן, אישה מאבדת בכל חודש דם (למרות שהוא מתמלא שוב) במחזור הוסת.
הפסד כה רב וכרוני של הג'ינג והדם מביאים לעייפות של כל האיברים כולם.
מסיבות אלה גם ניתן להבין מדוע אין תלונות על עייפות כרונית לאחר הגיל בו נפסק מחזור הוסת וגם הסיבה ש 80% מהמגיעות לקליניקה שלי הן נשים ולא גברים.

בקליניקה אני בודק כל מקרה לגופו. בכלי האבחנה הסינית יש כלים אבחנתיים המאפשרים לבדוק את האיברים הפנימיים אחד אחד ולהבין מהיכן בעצם מתחילה הבעיה, איזה איבר נחלש ומה גרם לו.

בהתאם לאבחנה אני מבצע:

1. דיקור המחזיר את יחסי הכוחות ויחסי הכוחות בין האיברים.
2. מרכיב על פי האבחנה הספציפית פורמולת צמחי מרפא (קישור לצמחי המרפא שבמאמרים) התומכים באיברים המדוברים. הכנת פורמולת צמחי המרפא מבוצעת בבתי מרקחת- המאושרים על ידי משרד הבריאות וכוללים הכשרי דת.
3. מכין תפריט תזונה על פי חוכמת הרפואה הסינית – בדגש על תזונה הבונה דם.

שלושת מרכיבים אלה מספקים מענה יסודי ומקיף עבור החזרת הגוף לאיזון ומבטיחים חזרה לשגרה.

טיפים תזונתיים (בהתאם למחלות רקע): להוסיף לתזונה אגוזים, שקדים וקטניות. מש שחור. דגנים מלאים.
לניקוי הכבד והגוף: שן הארי ( חליטות) ארטישוק ופורמולות צמחיות ייעודיות.
לצמצם: מזון מעובד, משומר, אלכוהול וארוחות לילה.

תמר, בת 27 אם לשניים, התלוננה על עייפות גבוהה מזה כחצי שנה ובזמן האחרון ירידה במצב הרוח.
באבחון והתשאול אשר ביצעתי מצאתי כי תזונתה היא הגורם לתלונתה – תזונה יוצרת דם.
הרכבתי עבורה תפריט תזונה המחזק בניית דם ואליו צירפתי פורמולת צמחי רפואה אשר הרכבתי לפי מדדיה האישיים והתחלנו תהליך דיקור. הדיקור ביחד עם הצמחים מבטיח את הכוונתם של הצמחים לתוך האיברים על פי הצרכים השונים.
נפגשו לעוד 5 טיפולים כשבטיפול הראשון והשני היא לא הרגישה שיפור אבל לטיפול השלישי הגיעה מעודדת עם אנרגיות שלא היה ניתן לפספס. נפגשנו לעוד שני טיפולים שבהם מצבה הלך והשתפר. קבענו להיפגש לאחר שבועיים על מנת לבצע טיפול תחזוק.

סובל/ת מתסמונת העייפות הכרונית ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

סוכרת

מחלה שהיא בעיקר על רקע עודף קלוריות מפחמימות

בסוכרת הבעיה היא שיש יותר מדי אינסולין בדם ( עקב צריכת יתר של מזון לא מתאים) והתאים בגוף מתחילים לייצור עמידות כלפיו (אינסולין) ונסגרים משום רווית יתר, ואז מגיע האדם לרופא והרופא בודק אותו ומאבחן אותו כסוכרתי ונותן לו טיפול ב…אינסולין כי "האינסולין מכניס את הסוכר לתאים", אבל כבר אמרנו שיש מספיק עודף אינסולין בדם והתאים לא יקבלו אותו. האינסולין (הוא הורמון אנאבולי- גורם להשמנה גם כך רוב חולי הסוכרת סובלים מעודף משקל). ובכך גורמים לעומס נוסף של אינסולין והחמרת המחלה.

אינסולין מחבל במטרה- הוא משקיט את הסימפטום וגורם לסיבוכים הרסניים.

הרופא נותן כדורים להורדת הסוכר אבל הסוכר אינו הבעיה הוא הסימפטום שלה.

וכך ממסוכרת סוג 2 אפשר להתגלגל ולהגיע לסוכרת סוג 1 שבה הלבלב כבר כמעט מנוון.

דוגמה לרמת ההשפעה של המזון על סוכרת סוג 2 ( גם על סוג 1):

כאשר אדם עובר ניתוח בריאטרי (קיצור קיבה) וכבר אינו אוכל כמויות מזון גדולות, אז לאחר מספר ימים מקסימום שבועות הסוכרת נעלמת. זאת ההוכחה שהתזונה היא הבעיה הראשית. לכן לתת כדורים לחולי סוכרת זה לגרום להם להנציח את הסוכרת ואף לגרום לתופעות לוואי והסיבוכים הידועים של הסוכרת.

לסוכרת יש פתרון אמיתי ברפואה הסינית.

כיצד עוזר טיפול בדיקור לסוכרת?:

בגוף ישנם ערוצי אנרגיה – בסינית נקראים "מרידיאנים" המרידיאנים ברובם הם שלוחות של האיברים הפנימיים. לכל איבר פנימי יש מרידיאן על שמו. על מסלולו של כל מרידיאן שיוצא מאיבר מסוים יש מספר "תחנות", להלן "נקודות דיקור". לכל נקודה על המסלול יש תפקיד.

לדוגמה: על מסלול ( מרידיאן) של שלפוחית השתן ישנם 67 נקודות דיקור. לכל נקודה כאשר היא נדקרת יש השפעה מאוד ספציפית על תפקודי שלפוחית השתן ובעקיפין על איברים נוספים. הדיקור בנקודות הספציפיות מעביר למוח דרך מערכת העצבים שדר לשחרר חומרי ריפוי לאזור הנדרש. כך בעצם על ידי דיקור של מספר נקודות של מסלולי איברים שונים הטעונים טיפול הרופא הסיני יוצר תהליך שינוי המשפר את יחסי הכוחות בין האיברים ומאפשר ספיגה טובה של התזונה- מכאן מתחיל הריפוי.

הדיקור והטיפול הסיני מביאים להבראה מלאה מסוכרת סוג 2 ואף במקרים שונים ניתן להביא לשיפור משמעותי ואף להבראה מסוכרת סוג 1.

חשוב להזכיר: כל זה נעשה על ידי שימוש בחומרים הפנימיים של הגוף אשר הדיקור משתמש בהם לטובת השבת הסדר על כנו. ללא כדורים, ללא חומרים כימיים וזריקות, וללא תופעות לוואי וללא סיכונים.

גורמים נוספים המשפיעים על הופעת הסוכרת: גנטיקה, אורח חיים,:

גנטיקה – היא פוטנציאל ולא בהכרח הבטחה לביטוי שלה בפועל בכל מקרה.

הגנטיקה לא תבוא לפועל כאשר האדם יודע על קיומו של הפוטנציאל הגנטי ויודע שלא לעזור לו לבוא לידי ביטוי. גם אם האדם לא ידע כיצד למנוע מהגנטיקה לבוא אל הפועל, עדיין הוא יכול במקרים רבים לסלק את התסמינים שלה ולא לסבול ממנה.

תזונה: בונה את הגוף והנפש, על כן יש לה חשיבות עליונה בכל תחום וגם כאן בסוכרת. התזונה בונה דם.

דאגות מרובות: על פי הרפואה הסינית דאגות מחלישות את הטחול (טחול ולבלב עובדים יחדיו ) ומתפתח פוטנציאל לסוכרת. מתפקידיו של הטחול (על פי הרפואה הסינית) הוא לקחת חלק בלהפוך את המזון לדם.

על פי הרפואה הסינית, כאשר הטחול (שהוא שותף של הקיבה בנושא העיכול ) נחלש ביכולתו להמיר את התזונה ממערכת העיכול אז הלבלב מתאמץ לעבוד קשה יותר על מנת להכניס את הסוכרים אשר בדם אל תוך התאים הזקוקים לו עד למצב בו התאים מוצפים ולא מאפשרים יותר כניסה והסוכר נותר בדם.

מתח נפשי – לאורך זמן גם מחליש את המערכת החיסונית וזאת עם הזמן גורם להתפתחות מחלות וביניהן סוכרת. דיקור לטיפול בסוכרת מוכח ביכולתו לבצע שינוי אמיתי בתחום המתח הנפשי.

כלים מקצועיים נוספים לטיפול:

1. צמחי מרפא

על פי ממצאים אישיים של המטופל תורכב פורמולת צמחי מרפא (הכנה בבית מרקחת) אשר תתמוך בתהליך הראשוני של הדיקור, תחזק את תפקוד האיברים ותשפר את יכולת הגוף בלהשתמש באינסולין הטבעי שיש בגוף.

2. המלצות תזונה

המלצות חכמות המורכבות מהרפואה הסינית בשילוב הידע של הרפואה המערבית- שילוב המאפשר תוצאות להבראה יסודית.

אישה בת 72 לאחר לידות מרובות והפלות. הגיעה אלי לאחר שהרופאים שלה אמרו לה כי הכליות שלה קרסו ואין ממש סיכוי לקבל כליות מתורמים ולכן המקסימום שהיא יכולה לעשות זה לבצע דיאליזות ולמשוך את הזמן… מכיוון שגם סבלה מסוכרת סוג 1 (הזרקות אינסולין) לחץ דם גבוה. היפרליפידמיה (עודף שומנים בדם) מה שהעמיד אותה מול מחלות לב וכלי דם.

אקצר: לאחר שלושה חודשי טיפול דיווחה כי ירדה בכ- 50 אחוז בכמות ההזרקות. (היא גם נשמעה ונראתה הרבה יותר טוב). לאחר 7 חודשים מתחילת הטיפול התקשרה אלי מחדרו של הרופא המטפל כאשר בידיהם תוצאות בדיקות המעבדה והיא פנתה אלי בטלפון ואמרה " אני נמצאת עם הרופא והרופא אומר שבדיקות הדם מראות על שיש לי כליות של נערה בת 16 והוא רוצה לדעת איך זה יכול להיות".
אמרתי לה, תגידי לו: "רפואה סינית אינטגרטיבית".

סובל/ת מסוכרת ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

לחץ דם

הגדרה: לחץ דם הינו הלחץ אשר מפעיל הדם על דפנות העורקים הראשיים המובילים דם לאיברי הגוף.

הוא נקבע על פי 3 גורמים:
כמות הדם בכלי הדם, כמות הדם המוזרמת מהלב וקיבולת כלי הדם.
לחץ דם תקין: 120/80
לחץ דם גבוה: לחץ דם גבוה הוא 140/90 אך אינו מורגש עד שמביא לפגיעה פנימית.
לחצים אלה נקבעים על ידי מערכת הנקראת המערכת העצבים הסימפתטית יחד עם הורמונים שונים.
בבוקר לחץ הדם יהיה גבוה מאשר בלילה.
עם הגיל הלחץ עולה.
לחץ דם גבוה יורגש כ: לחץ בחזה, כאב ראש, עייפות, בעיית ראייה, חוסר טיפול יביא לסכנה להתקף לב, בפגיעה בכלי דם בעיניים, שבץ מוחי, אי ספיקת כליות ועוד..

סיבות לעליה בלחץ הדם:
תזונה, השמנה, עודף בצריכת נתרן (מלח,) חוסר בפעילות גופנית, כעס, פחדים, עישון, אלכוהול, תורשה.
לחץ דם נמוך: לחץ דם נמוך הוא נמוך מ 90/60 – יגרום לעייפות, קושי בריכוז, דופק מהיר, חולשה, סחרחורות ואף התעלפות ומקרים קיצוניים אף להגיע למצב של הלם.
בין יתר הסיבות ללחץ דם נמוך: תת פעילות בלוטת התריס, או של יותרת הכליה, שלשולים מרובים, מכת חום, כוויה גדולה, חוסר בפעילות גופנית ועוד..
כאשר לחץ הדם נמוך מתהווה קושי לספק חמצן כראוי וחומרים מזינים לתאים ומצד שני קושי בפינוי פסולת.
"תת לחץ דם אורטוסטטי" – שכיח אצל קשישים והוא בא לביטוי במעבר מישיבה לעמידה בשל "עייפות החומר" ביכולתו לווסת במהירות מצבים משתנים.

לתזונה יש שתי חשיבויות:

המזון בסופו של תהליך העיכול הופך לדם – לכן חשוב מה אנו אוכלים על מנת שיפוך בקלות לדם ושייספג נכון ולא יתקע במעברי הדם ויגרום לעליה בלחץ הדם.
המזון הוא שהופך לדם ובדם שוכנת הנפש – לכן למזון יש השפעה על סבילות נפשית– סטרס.

אז איך הרפואה הסינית עוזרת באיזון לחץ דם?

1. דיקור

דיקור סיני ללחץ דם: הדיקור הוא כלי רב יכולות באמצעותו ניתן להשפיע על המטבוליזם, לנקות את הגוף מפסולת ושומנים, לפתוח ולרווח כלי דם לטובת זרימת דם חופשית והורדת לחץ סיסטולי מעל הלב.

2. לחץ נפשי

לחץ נפשי הוא הסיבה העיקרית לעליה בלחץ הדם ולכן דיקור ללחץ דם גבוה הוא הטוב ביותר, מכיוון שכחלק מפעילויות הדיקור התוצאה היא שחרור אנדורפינים ומנואמין (חומר הנמצא במוח והמסייע בהרגעה) האחראים על הודעת הרגעה.

3. תזונה

כאמור התזונה בעלת השפעה במניעה ובטיפול, מכיוון שהיא בסופו של תהליך העיכול הופכת לדם ואיכות התזונה זה איכות הדם אשר זורם בעורקינו.

4. צמחי מרפא

צמחי מרפא ספציפיים לניקוי מעברי הדם, שיפור המטבוליזם (והרזיה- לפי הצורך) שיפור באיכות הדם והרגעה.

דוגמה: לחץ דם הבא עם כאב ראש לוחץ, טעם מר בפה, פנים אדומות ועצירות ישויכו לתפקוד הכבד.
לעומת זאת, לחץ דם גבוה יחד עם כאב גב תחתון או ברכיים, סחרחורות, לחץ באוזניים ישויכו לתפקוד הכליות.
הלמות לב, עייפות, קוצר נשימה, שינה לא מלאה, פנים חיוורות ידע הרופא הסיני לשייכם לכך שיש חולשה של הדם.
זה היה על קצה המזלג. הרופא הסיני האינטגרטיבי אוסף מידע רב , הן מהכשרתו ברפואה הסינית והן ברפואה המערבית) ומעמיק וכך מגיע ליכולת הבנה עמוקה והצלחה בטיפול בשורש הבעיה.
הטיפול בריפוי לחץ דם אצל הרפואה הסינית משתלב היטב עם טיפול של הרפואה המערבית ובדרך כלל בעקבות הטיפול הסיני לא יצטרך עוד המטופל לקחת כדורים של הרפואה המערבית- זאת יעשה בשיתוף עם הרופא המטפל.

יגאל, בן 57 הגיע אלי עם תלונת לחץ דם גבוה.
באמצעות בדיקת הדופק הסינית ( בדיקה שונה מבדיקת דופק מערבית) מצאתי כי הכבד ( במובנו התפקודי הסיני) יצא מאיזון ויוצר השפעה על הלב וכלי הדם.
הכבד על פי הרפואה הסינית אחראי נפשית על תסכולים, כעסים התמרמרויות.
בבדיקת אבחון הלשון מצאתי שוב כי הכבד לא מתפקד כראוי ולכן האנרגיה שלו מועברת על הלשון לאזור בו נמצא מיקום הלב. (לכל איבר פנימי יש מיקום על גבי הלשון)
הסברתי ליגאל את הממצאים שלי והתחלנו בטיפול.
הטיפול בדיקור אשר ביצעתי היה משולב בלתמוך בכוח הכליות ( הן אחראיות על אספקת אנרגיה לכבד). הן מעבירות אנרגיה (הזנה) לכבד. ודיקור לאיזון הכבד ודיקור להרגעת נפש.
כבר לאחר מספר שעות מהטיפול שלח יגאל הודעה ובה כתב כי מרגיש נינוח בצורה יוצאת דופן לטובה.
בטיפול השני ביצעתי את אותו הטיפול בדיקור וכמו כן רשמתי המלצות תזונה.
לטיפול השלישי (שבוע מהטיפול הקודם) הגיע יגאל ודיווח כי לחץ הדם שלו התייצב על 80/130 והוא מרוצה. נפגשנו עוד שני טיפולים כשביניהם לחץ הדם עמד במרבית הזמן על 80/120.

סובל/ת מלחץ דם ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

כאב כללי

כאב הוא הסיבה העיקרית לפנייה אלי לקליניקה

מחקר אשר בוצע על ידי כתב העת היוקרתי של ההסתדרות הרפואית האמריקניתJAMA" " ב- 2012 וכלל 18 אלף מטופלים מצא כי הדיקור מסייע עד ל 85% מהמקרים של כאב כרוני. לצורך השוואה, מורפיום סייע עד ל 70% מהמקרים. דיקור סיני כנגד כאב עדיף על טיפולים אחרים. הוכח כי לדיקור יש השפעה אנטי דלקתית על ידי יצירת מולקולות המעכבות את התהליך הדלקתי, הזרמת דם אל מקום הבעיה והגברת הפרשת אנדורפינים ודופמינים.

אנדורפין: חומר כימי הנמצא במוח, מסייע בשיכוך כאב ושיפור מצב הרוח
דופמין הוא סוג של כימיקל במוח. הוא יוצר תחושות אושר, הנאה אנרגיה ומוטיבציה.

חשוב: הדיקור משתמש בחומרי הגוף עצמו למטרת הריפוי לעומת מורפיום שהוא חומר כימי אגרסיבי.

הגדרה לכאב אקוטי: מצבים שהכאב מופיע למשך שעה או עד יום אחד ואף עד מספר ימים.

הגדרה לכאב כרוני: אם הכאב ישוב לאותו המקום ויישאר לאורך שלושה חודשים ומעלה, הוא יוגדר "כאב כרוני".

כאב במקרים רבים נגרם עקב מתח נפשי.

קבוצות כאב ספציפיות:

כאב כרוני

מעבר לכך שמראה על סימנים של בעיה פנימית, הוא מביא עימו שרשרת של תגובות ואיתם ירידה תפקודית, ירידה במצב הרוח, חרדה ודיכאון.

יש גם מצב הפוך:

מצב נפשי ירוד למשך זמן יביא עמו למחושים וכאבים פיזיים מגוונים ובבדיקות קונבנציונליות לא ימצא כל ממצא פתולוגי- והרופא יאמר למטופל "הכאב זה רק בראש שלך". זהו בעצם החיבור שבין הגוף לנפש.

ישנם כאבים אקוטיים

הניתנים לזיהוי מקורם ואפשר לטפל בהם ישירות, כמו פריצת דיסק, בלט דיסק, כאב שיניים.

לעומתם כאבים המצריכים התייחסות מורחבת

למשל: סוכרת, בלוטת תריס, לחץ דם, פיברומיאלגיה, דלקות מפרקים..

לכאבים יש אין סוף גורמים, לכן במאמרים אשר מופיעים בהמשך פירטתי לגבי גורמי כאב שכיחים.

מסלול יצרת הכאב – או מה גורם לכאב?

ברקמות, בעצם ובשריר ישנם עצבים תחושתיים, כאשר אלה נפגעים (מכה / חום/ קור/ גרד / לחץ / דלקת או כל חסימה שהיא) הם משחררים חומרים המעוררים את העצבים התחושתיים ואלה מובלים מסרים אל חוט השדרה. מחוט השדרה הם מועברים למוח ובמוח המסרים מתורגמים לתחושת כאב.המוח משחרר חומרים דלקתיים(המגבירים את תחושת הכאב) על מנת לתחום את מקום הכאב בכדי להגן עליו (לכן יש לראות בהימצאות דלקת גם את הצד השני של המטבע) מפני פעולה מיותרת אשר תמשיך להרע למקום הפגוע.

דיקור סיני נוירולוגי לכאב: הדיקור יתמקד בעיקר בדיקור ראש ( לא כואב כלל ואף מרגיע) להורדת לחץ נוירו- וסקולרי ממערכת העצבים וכלי הדם והרפיית השרירים. יש לצפות לשיפור משמעותי בכאב כבר לאחר החדרת המחט ובהמשך הטיפול ומטיפול לטיפול הכאב ייחלש ועד יעלם.

דיקור דיסטלי לכאב: הדיקור יהיה על גבי הגפיים בנקודות דיקור מרוחקות מהראש שיש להם השפעה ישירה על מרכז הכאב במוח.

הכלים המקצועיים העומדים לראשות הרופא הסיני האינטגרטיבי הם:

דיקור סיני לכאב, דיקור יפני לכאב, טווינה לטיפול בכאב (פיזיותרפיה סינית), שיאצו (תרפיה מנואלית). צמחי מרפא, תזונה ספציפית כנגד כאב.

סובל/ת מכאב כללי ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

פיברומיאלגיה

על פי כל מחקר, הרפואה הסינית האינטגרטיבית היא המוכחת, הבטוחה והיעילה בעולם לטיפול בפיברומיאלגיה!
המונח Fibromyalgia מורכב מהמילה fibra אשר פירושה סיב, מהמילה mys אשר פירושה שריר והמילה algos אשר פירושה כאב.
התופעה קשה ומדרדרת קשות את איכות החיים הן של האדם עצמו והן בבני משפחתו והקרובים אליו. היא גורמת להגבלה רבה בכל תחומי החיים.
הבשורות הטובות: ניתן לטפל בה- המשיכו לקרוא.
מניסיוני הקליני עד היום הגיעו לטיפול בפיברומיאלגיה רק נשים. מיד אפרט את הסיבות לכך.
הנתונים הרשמיים מראים שכ 2% מהאוכלוסייה סובלים מהתופעה ו 90% מהם אלו נשים.

מדובר על תופעות הכוללות:

1. כאבי שרירים מפושטים

בכל הגוף או בחלקים מסוימים או כאב המשתנה ממקום למקום אך תמיד מתקיים.

2. עייפות

כפועל יוצא מההתשה של ההתמודדות עם התופעה.

3. עייפות נפשית

דיכאון וחרדה העשויים להיות הגורם לתופעה ומצד שני להופיע בעקבות ההתמודדות עם התופעה.

במחקרים אשר בוצעו מצאו כי 51% מהסובלות חוו בצעירותן מבעיות בבית, וכי 65% מהסובלות סיפרו כי כשנה בטרם הופעת הכאבים הן סבלו עומס נפשי רב, בדגש על בעיות כלכליות ובעיות בזוגיות.

4. מערכת עיכול

מכלול תופעות למשל עצירות, שלשול או עצירות ושלשול לסירוגין מה שמגדר כמעי רגיש /רגיז.

5. רגישות יתר בחושים

כגון: לרעש, לאור, לריח ואף למגע בעור.

על מנת לוודא כי מדובר בפיברומיאלגיה צרכים להתקיים התנאים הבאים:
11 נקודות ספציפיות (נקודות טריגר) מתוך 18 יהיו רגישות באופן מוגבר.
כאב מפושט בגוף – בכל הגוף הנמשך לפחות שלושה חודשים.
שלילת חוסר איזון של בלוטת התריס.
שלילת דלקות של רקמת חיבור מפושטות.

בין יתר הגורמים העשויים לקחת חלק בהופעת התסמינים:
תורשה/גנטיקה.
טראומות ובעיקר בצוואר.
טראומה נפשית פתאומית – שוק – מצב כזה יכול לגרום לתת פעילות של בלוטת יותרת הכליה ויכול להגיב טוב עם טיפול בהורמון קורטיזול. לפעמים בטעות, תת הפעילות של יותרת הכליה והשלכותיה יאובחנו כמקרה לטיפול פסיכיאטרי.
מחלות זיהומיות.
רגישות לחומרים– למשל ידועים מקרי כאב שהסיבה להם הייתה הרעלת פלואוריד.
חוסר איזון הורמונלי.
בעיות מטבוליות – חילוף חומרים לא תקין- בלוטת תריס לא מאוזנת.

אחלק את המאמר ל- 2:

מבט ברפואה המערבית
מבט ברפואה הסינית האינטגרטיבית

רפואה המערבית :

ההתייחסות תהיה סביב להקל על הכאב באמצעות כדורים וזריקות. לעניין הנפש יינתנו כדורים נוגדי דיכאון. לפעמים גם יוחדרו לגוף אלקטרודות המופעלות חשמלית ונותנות מנות של פולסים במקצבי זמן מסוימים להשתקת העצב המגורה. כולל ניתוחים לכריתה אל איבר. זהו כמובן לא ריפוי אלא טיפול לדיכוי תחושת הכאב.

דיקור סיני לפיברומיאלגיה:

הטיפול ברפואה הסינית מתייחס לאיברים הפנימיים ובודק מי מהם – אחד או יותר מעורבים- למה הכוונה?:
לכל איבר פנימי (כליות, כבד, טחול, קיבה, שלפוחית שתן וכן הלאה..) יש תפקיד פיזיולוגי ותפקיד נפשי.
הרופא הסיני האינטגרטיבי יחקור באבחונו את יחסי הכוחות בין האיברים ויבין מי משפיע על מי ומתוך כך יצאה המערכת מאיזון והתפתחה המחלה.

כאמור לאיברים יש גם תפקוד נפשי, לדוגמה:

לכליות יש את האחיזה בפחד / חרדה עמוקה / קיומית.
הטחול יושפע מדאגות וכן הלאה לכל איבר ואיבר.
הריאות יושפעו מפרידה או אובדן של אדם יקר- הרבה ילדים ונוער מתחילים לסבול מאסטמה ובעיות בדרכי הנשימה ובתשאול שלהם מתברר כי איבדו אדם יקר להם.
לכבד במקרה זה יש תפקיד מרכזי מכיוון שהוא אחראי על תחושות תסכול, התמרמרות, כעסים, דיכוי צרכים והוא לא יוכל לבצע את תפקידו כאשר אלה ימשיכו לאחוז בו.
בפן הפיזי, הכבד אחראי על מצב השרירים, גידים, רצועות ולכן גם כאן יש לו קשר ישיר לכאבים.

לכן הרופא הסיני האינטגרטיבי ידע לאן לגשת ומהיכן להתחיל את הטיפול השורשי.

הכלים לטיפול סיני בפיברומיאלגיה יהיו:

דיקור- (הדיקור אינו כואב והרבה פעמים גם גורם לרגיעה). דיקור המחזיר את יחסי הכוחות בין האיברים הן מבחינה פיזית והן נפשית. הוא עושה זאת על ידי שימוש בנקודות נבחרות השולחות למוח דרך מערכת העצבים שדר לשחרר את הרקמה הספציפית. פעילות זו יוצרת זרימה חדשה ומאוזנת בתוך הגוף ומתחילה תהליך של שיקום.
הדיקור מביא להורדת עוצמת הכאב כבר עם החדרת המחט.

במקרי פיברומיאלגיה ירשום הרופא הסיני מרשמי צמחים (קישור לצמחי המרפא שבמאמרים) ייחודים לאדם הספציפי. מרשמים אשר יתמכו, יזינו ויזרזו את השינוי הנדרש. במרשמים אלה יהיו צמחים המתייחסים לעניין הפיזי וגם לעניין הנפשי.
השילוב בין דיקור לצמחי מרפא הוא טיפול המאפשר תוצאות משופרות בפיברומיאלגיה.

טווינה– טווינה היא פיזיותרפיה סינית המתבססת על עבודה לאורך המסלולים הקשורים לאיברים לטובת הנעת הדם הרפיית שרירים ורגיעה.

המלצות תזונה – התזונה מהווה מרכיב משמעותי בריפוי מעצם כך שהיא בונה את הדם והדם בונה את הגוף והנפש. ישנם מזונות המועילים מאוד למצב וישנם המזיקים.

ענת, בת 38 הגיעה אלי (בהמלצה של אחותה אשר סבלה ממיגרנה וטופלה אצלי) ולאחר מספר שנים של כאב וחיפוש אחר מזור. היא אמרה שהרופאים אבחנו את הכאבים ככאבי פיברומיאלגיה.

בתשאול אשר ביצעתי ( מורכב מתשאול סיני ומערבי) ועל פי תוצאות בדיקות המעבדה והצילומים הגעתי לאבחנה, שיתפתי את ענת והתחלנו את הטיפול. ההתייחסות הייתה בעיקר על מתחים נפשיים אשר צברה במהלך השנים (אם חד הורית לשלושה ילדים) עם מצב כלכלי לא פשוט.

היא סבלה מכל תסמין המוכר ביחס לפיברומיאלגיה.

לאחר שלוש פגישות בהם ביצעתי דיקור סיני (משולב עם דיקור יפני), פורמולת צמחי מרפא אשר הרכבתי עבורה על פי פרמטרים אישיים, המלצות לשינוי אורח חיים כגון: תזונה והרגלי אכילה, שינה וזמן איכות לעצמה. התוצאות לא איחרו לבוא: ענת דיווחה כי מרגישה יותר טוב באופן כללי. מרגישה פחות כבדות ופחות כאב חד –הכאבים הפכו בעיקר לעמומים.

המשכנו כך עוד מספר טיפולים וכל טיפול בהתאמה לשינויים (הטובים) עליהם דיווחה. לאחר כשלושה חודשים היא כבר הייתה באופן קבוע על שיפור של כ 80% אחוז מהכאב. אמרה שמבחינתה היא לא צריכה יותר מזה. בזה הסתיים הטיפול. בהמשך היא מקפידה להפנות אליי מכרים שלה לטיפול, אני מבין את זה כהודייה מצידה.

סובל/ת מפיברומיאלגיה ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

כאב ראש

בבואנו להפסיק את הכאב החוכמה היא לטפל בשורש הגורם לכאב ולא לקחת כדורים.

בין יתר הגורמים לכאב הראש: מתחים נפשיים, טראומה פיזית, אי איזון הורמונאלי, חוסר איזון תזונתי, צוואר המקרין לראש, סינוסיטיס ועוד…

הרופא המערבי בדרך כלל יקשיב למטופל וירשום לו כדורים כנגד הכאב ( אדוויל/ אופטלגין/אקמול, רילרט וכו').

לקיחת כדורים ברוב המקרים לא רק שאינה מרפאה אלא מעמיקה את הבעיה, זאת מכיוון שהאדם לוקח כדור והכאב נעלם אבל הבעיה / בעיות אשר גורמת לכאב ממשיכות להגדול ולהשתרש ולגרום להופעת מחלות פנימיות נוספות. גם תופעות הלוואי של הכדורים ( ביניהם נזק לכבד) כנגד הכאב פוגעות ומביאות להחמרת המצב הבריאותי.
לפעמים, בכאב חד פעמי ניתן לקחת כדור ולהמשיך לתפקד אולם במקרה שהכאב חוזר, יש לפנות לאבחון למציאת הגורם וטיפול בו.

הרופא הסיני האינטגרטיבי יאתר את המיקום בו החל להתפתח בראשונה הגורם לכאב ובו הוא יטפל.

הוא יטפל באדם הסובל מהכאב ולא בתסמינים שלו.

על פי הרפואה הסינית הכליות (במובנן האנרגטי) מהוות את התשתית של כל הגוף. בתפקידן הן בין היתר אחראיות על אחיזה / עיגון של הכוחות שבין בסיס הגוף התחתון ולוויסות כוחות אלה העולים מעלה עד הראש.

מסיבות שונות הכליות מאבדות יכולת יכולת העיגון שלהן ואז יש "נתק" של זרימה תקינה ויציבה בין שתי הקצוות- כליות (חלק תחתון) וראש (חלק עליון) והופעת כאב. הרופא הסיני המיומן יודע לאבחן בדיוק מה הגורמים לנתק ולטפל בהם.

בנוסף, הכליות הן אלה המאפשרות לאדם תחושת ביטחון קיומי (מתוקף היותן המטען האנרגטי של האדם דרך יוצריו- הוריו. הכליות הן האיבר הראשון שממנו נוצר האדם לאחר המפגש בין הזרע לביצית) לכן שמירה על כוחן של הכליות יחסוך הרבה כאב ראש.

דוגמה נוספת: איבר הכבד, ידוע שתפקידו (בין היתר) של הכבד הוא לקבל דם מתוך המערכת לנקות אותו ולהעביר נקי הלאה. כאשר הכבד עסוק / עמוס בעבודה על פינוי הרעלים של התרופות (למשל התרופות כנגד כאב הראש) הוא לא יבצע את עבודתו כמתבקש וזה כשלעצמו יביא לדם לא איכותי למערכת ולהמשכת כאב הראש ואז צורך בכדורים נוספים וכך הלאה עד להרס של הגוף (והנפש).

ועוד אחת: תזונה לקויה תפגע ביכולת תפקוד איבר הטחול וכתוצאה מכך ייווצר קושי של הטחול לבצע את תפקידו בהפרדת חלקי המזון פגיעה כזאת תוביל להיווצרות לחות פנימית ( נוזלים עכורים במקום יצירת נוזלים צלולים). לחות זו תוביל לתחושת כבדות וערפול (תחושת סחבה בראש) מכיוון שלא תאפשר להגעת נוזלים צלולים את הראש. בין היתר אפשרי גם שיתלוו לכאב הראש גם הקאות ובחילות.

כאמור, אבחון יסודי אצל הרופא הסיני האינטגרטיבי יוביל לריפוי כאב הראש בלי כדורים וחומרים מזיקים אחרים, ללא כל תופעות לוואי וסיכונים בריאותיים.

הדיקור מאזן את מערכת העצבים, מגביר שחרור אנדורפינים, מסייע להרפיית השרירים ומפחית לחץ נוירו- וסקולרי ממערכות העצבים וכלי הדם.
התוצאות ניכרות באורח מידי, כבר במהלך הטיפול וכוללות הקלה משמעותית בכאבים, ההולכים ונחלשים מטיפול לטיפול לכדי ריפוי מלא ושחרור מוחלט מהכאב או הישארות עם כאב מינורי.

הגיעה ילדה בת 7 התלונה: כאבי ראש כל היום כל יום. כל הרופאים לא מצאו מה הבעיה. קיבלה מהם כדורים וזריקות אך כלום לא הועיל.

הפינתי אותה לביצוע בדיקות דם. מחיבור התוצאות של הבדיקות יחד עם בדיקת האבחנה הסינית והתשאול אשר ביצעתי, מצאתי כי הילדה אוכלת דבר מה היצור אצלה גירוי עד כאב. השאלה הראשונה אשר שאלתי היא האם היא אוכלת בתכיפות מזון מקבוצת המזונות החריפים. שתיהן יחד, הילדה והאם ענו: בצל. הילדה אוכל כל יום בצל שלם. מבחינתי נפתרה החידה.

ביצעתי דיקור ובו ברגע – תוך שתי דקות הילדה אמרה שהכאב נעלם במחציתו והשאר מורגש ככאב עמום. קבענו פגישה אחת נוספת (בה היא סיפרה שמאז פגישתנו הכאב ירד משמעותית) וביצעתי עוד טיפול בדיקור ובזה הסתיים הטיפול. הילדה השתחררה מכאב הראש.
אבחנה מקצועית מבטיחה תוצאה מהירה ואיכותית.

סובל/ת מכאב ראש ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

מיגרנה

דיקור סיני למיגרנה - מהי מיגרנה?

דיקור סיני נמצא מחקרית חד משמעית כטיפול היעיל הקיים לכאב מיגרונתי.

באופן אישי, את ההתמחות שלי עשיתי בנושא כאב- בהתמקדות בכאב מיגרונטי.
מיגרנה, HEMICRANIA שמה לקוח מהשפה היוונית העתיקה- לאמור חצי הראש. בעברית- צילחה.
מיגרנה היא כאב ראש מאוד חזק היכול להגיע ולתקוף רק צד אחד בראש וגם את שני הצדדים.
לעיתים יחד עם ההתקף תהיה אי רגישות לאור – נקרא מיגרנה עם "אאורה" – "הילה", זה קורה על רקע דיכוי עצבי בקליפת המוח בה האדם לא יוכל כמעט לפתוח את העיניים, או ילווה בהפרעות בראייה. כמו כן יכולה להיות מלווה בסחרחורת, בחילה, הקאה, עצירות, שלשול, הפרעות בחשיבה ובדיבור.
הכאב יכול להופיע מספר פעמים בשבוע ויכול להישאר בין שעה ועד מספר שעות ואף מספר ימים.
אפידמיולוגיה (הקשר בין סגנון החיים והסביבה להופעת המחלה) שכיחות: 18% נשים ו – 6% גברים. אצל ילדים 9% ובסביבות גיל הבגרות מתחילה לעלות השכיחות אצל הבנות.

כאמור, נשים מועמדות למיגרנה פי שלוש מאשר גברים- מייחסים את זה למערכת ההורמונאלית- מחזור הווסת.

נשים אשר מועמדות להתקפים, במקרים רבים תחוונה מיגרנה בזמן מחזור הווסת או ממש בסמוך להופעתו ולאחריו וזה כי במקרים אלה יש החלשות הדם (לא אנמיה אלא חסר דם במונחים של הרפואה הסינית) והמערכת לא מצליחה לווסת ולהזין את עצמה בתוך זמן קצר (ימי הווסת).

ואכן נשים אשר סבלו במשך שנים ממיגרנה, עם הגעתן לגיל המעבר (בו פוסק מחזור הווסת- פחות איבוד דם) מדווחות על העלמות המיגרנות.

טיפול רפואי מערבי ספציפי יכלול כדורים כגון:

טריפטנים: אימיטרקס, ריזאלט, זומיג השוברות קשר נוירו-וסקולרי. כדורים אלה יעילים עד 68% מהמקרים ומפיגים כאב תוך כשעתיים.
ארגוטמין: טמיגרן, קפרגוט. מספר מנגנוני פעולה. תופעות לוואי רבות.
טיפול מערבי לא ספציפי יכלול כדורים כגון:
NSAIDs – נוגדי דלקת לא סטרואידלים: אספירין, איבופרופן למקרים קלים ובינוניים.
אספירין, איבופרופן. למיגרנה קלה עד בינונית.
תרופות נרקוטיות: אופיאטים שונים – חשש להתמכרות.
טיפול מניעתי: חוסמי ביתא (פרופרנולול), תרופות אנטיאפילפטיות (טופיראמט).

חשוב לציין כי טיפולים בכדורים / זריקות / סטרואידים פותרים את תחושת הכאב אך לא מטפלים בבעיה אשר בעקבותיה נוצר הכאב. הם כופים על מערכות הגוף להשתיק את הכאב ולכן הטיפול בכדורים לא בריא.

על פי קופת חולים כללית: מחקרים מראים שמעל ל 80% מהמשתמשים בכדורים לא מרוצים מהם, מכיוון שאינם מצליחים לטפל במיגרנה והיא חוזרת.

הגורמים והטיפול במיגרנה ברפואה הסינית:

חשוב: כל מה שייכתב כאן לגבי תפקוד האיברים מתייחס לתפקודם האנרגטי על פי האבחנה הסינית.

לאיברים הפנימיים והמסלולים (ערוצי אנרגיה -מרידיאנים) שלהם יש שלוחות( בדומה למערכת העצבים) אל הראש. כידוע הראש נמצא במיקום הגבוה ביותר בגוף והוא זקוק לחומרים הכי מזוקקים ומווסתים המגיעים אליו מהאזורים הנמוכים בגוף. כאשר חומרים לא איכותיים מגיעים אליו, או לחלופין לא מגיעים אליו מספיק חומרים כי לא עברו תהליך זיקוק והם תקועים, הוא (הראש) המלא בחיישנים מתחיל תהליך של מסרים בצורת כאב.
הרפואה הסינית מזהה בעיקר את האיברים כבד, כליות, טחול וריאות ואת מסלולי האנרגיה שלהם המגיעים לראש כקשורים לכאב המיגרונטי.
לכן, הטיפול יתמקד בלאבחן מה קורה עם האיברים הנ"ל וכיצד להחזירם לתפקוד מאוזן.

דוגמאות לכאב ואיברים מקושרים:

על פי הרפואה הסינית לכל סימפטום יש איבר עיקרי אשר הסימפטום הוא הביטוי שלו. לדוגמה:

אכילת יתר תגרום לקושי בקיבה ובטחול והכאב במקרה זה יופיע באזור הקדמי בראש ויהיה בעל אופי חד עם בחילות והקאות ולפעמים צרבת. לטחול יש גם הקשר נפשי: דאגות מרובות- פוגעות בו.
אכילה של מזון חמוץ שלא במידה, תביא להוצאת הכבד מאיזון והכאב במקרה זה יופיע באזורים הצידיים של הראש, בקודקוד ובעיניים. כאב פועם, צורב, ראש "מתפוצץ". רגישות לרעש . לכבד יש גם הקשר נפשי: (קישור למאמר "הקשר בין הדם לבין כאב פיזי ונפשי" )הוא מגיב לכעס, תסכול, לחץ נפשי.
החרפה: מוחרף במתח או בלחץ נפשי, לפני ווסת.
כאב בצידי הראש יתאימו לתפקוד כיס המרה.
אכילה של מזון מלוח שלא במידה, תפגע בכליות והכאב במקרה זה יופיע ככאב עמום בכל הראש ובאזור האוקסיפוט (אחורי הראש). לכליות יש גם הקשר נפשי: פחד קיומי / כלכלי / אחריות תוך משפחתית.

וכן הלאה מבחינת כאב ואיברים מעורבים.

האבחנה תהיה לפי תשאול לגבי אורח חייו של המטופל וכן בדיקת דופק (בדיקת דופק במובן הסיני) בדיקת הדופק מדגימה לרופא הסיני כל איבר ואיבר בגוף ואת תפקודו.
כמו כן יסתכל הרופא הסיני על לשונו של המטופל – על גבי הלשון יש שיקוף של כל איבר ואיבר בגוף . כמו כן, על גבי הלשון יש חיפוי, החיפוי בא במגוון צורות וצבעים ומיקומים על גבי הלשון. כל אחד מנתונים אלה מראה על מצב פנימי מסוים ומספר נתונים המשתלבים יחד מכוונים ומדייקים את יכולת ההחלטה לגבי הגישה לטיפול.

מתח נפשי / חוסר סדר במחשבות

מתח – כולנו יודעים שמתח יכול בין היתר להביא לכאב ראש. כאן יחזרו שוב לתמונה הדיקור יחד עם הפורמולה הצמחית. שניהם יחד יביאו לשינוי פנימי אשר גם יביא שינוי בהרגלי המחשבה וההתנהלות.

יש גם בונוסים: בתהליך ריפוי המיגרנה:

מכיוון שהטיפול במיגרנה מתייחס לבעיות מערכתיות בגוף אשר הובילו למיגרנה אז במקרים רבים המטופלים מדווחים (ולא מפתיע אותי) על כך ש"פתאום" נפתרו להם גם בעיות אחרות אשר סבלו מהם למשל לחץ דם שהתאזן, הפרעות שינה שנעלמו, בעיות מחזור שהתאזנו, כאבים שונים שנעלמו ועוד..

הטיפול הסיני במיגרנה ישלב:

דיקור– הדיקור גורם לשינוע חומרי גוף כגון: דם, נוזלים, סרטונין, אנדורפינים, חומרים אנטי דלקתיים הנמצאים באופן טבעי בגוף ( ללא תופעות לוואי) ממקום למקום ועל ידי כך מווסת את יחסי הכוחות באיברים הפנימיים ויוצר הבראה.

צמחי מרפא– המטופל, בחלק מהמקרים יקבל פורמולת צמחי מרפא אשר הרופא הסיני יכין עבורו אישית. את הפורמולה ייקח המטופל כחודש ימים ולפעמים מעט יותר על מנת לבסס את השינוי אשר הושג.

תזונה – תזונה היא הבסיס לבניית חומרי הזנה לגוף / נפש, לכן הרופא הסיני יעמיק במזונותיו של המטופל ויציע לו מספר שינויים קלים בהתאמה אישית.

מספר המלצות תזונה:

מזונות היוצרים ומחזקים את הכאב: קפאין, מזונות מטוגנים, מזון משומר, חריף, מוצרי חלב, בשר אדום, בוטנים, סוגי אגוזים שונים, שוקולד, תפוח אדמה, אבוקדו ,בננות, שמרים.
ברוב המקרים הטיפול יכלול בין 5 ל 8 מפגשים ולעיתים יעלה הצורך לטיפולים תקופתיים לאחזקה לפי הצורך.

נועה, בת 41 הגיעה אלי עם תלונה על מיגרנה ממנה סובלת שנים בנוסף לחץ דם גבוה וכאבים עצומים לפני בזמן ואחרי הווסת.

בטיפול התייחסתי למיגרנה אבל המיגרנה, לחץ הדם וכאבי המחזור היו שזורים זה בזה. ברפואה הסינית ישנה אבחנה הנקראת "אבחנת דופק" היא מדגימה לרופא הסיני את המצב של כל איבר ואיבר בגוף ואת יחסי הגומלין בין האיברים. באבחנת הדופק מצאתי בבירור את הבעייתיות אשר התקיימה בין האיברים. גם ביצוע "אבחנת לשון" הדגימה לי את אותה תמונה.( על הלשון בכל חלק ממנה יש אזור השייך לאיבר אחד בגוף ועל אזור זה ניתן להבחין מה מצבו של האיבר).

המיגרנה נבעה מחסר דם (אבחנה סינית) איבר הכבד היה במצוקה, מכיוון שבמשך שנים לקחה כדורים, וגם התזונה שלה הייתה לא יעילה כלל.

התרופות והתזונה גם כשלעצמם העמיקו והפכו את לחץ הדם ובעיות הווסת למצב כרוני. השפעת אלה עלו והגיעו אל הראש. לכן הטיפול אשר הענקתי בדיקור היה להחזיר לכבד את כוחותיו, לטפל במערכת העיכול ושיפור יכולת הספיגה על ידי התאמת תזונה. כמו שציפיתי המיגרנות נעלמו ויחד איתם לחץ הדם לא עלה יותר וכאבי הווסת ירדו לרמה שכמעט ולא מרגישה בהם. היא ניגשה לרופאת המשפחה ויחד איתה סוכם כי אין עוד כל צורך להמשיך לקחת כדורים.

סובל/ת ממיגרנה ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

מעי רגיז / רגיש

מעי רגיז / רגיש - IBS - Lrritable Boewl Syndrome

מעי רגיז היה מונח אשר השתמשו בו עד לא מזמן. בשנים האחרונות נהוג לקרוא לתופעה: מעי רגיש.

בין התסמינים: שלשולים או עצירויות או שניהם לסירוגין, כאבי בטן, גזים, לצרבות, בחילות והקאות.

מופיע אצל נשים יותר מגברים ובעיקר סביב הגילאים הצעירים עד שנות העשרים.

לרפואה המערבית אין פתרון לבעיה. היא מאובחנת לאחר שלילת כל אפשרות למחלה אחרת.

הטיפול ברפואה המערבית יבוסס על תכשירים למניעת השלשול או העצירות, לאמור השתקת הסימפטום.

לרפואה הסינית כלים יעילים לבעיה – פירוט בהמשך

במחקר אשר התבצע בשנת 1997 על ידי היחידה לחקר הגאסטרואינטסטינלי בבית החולים הכללי בלסטר בבריטניה נמצא כי הדיקור הסיני מביא לשיפור ניכר במצבם של הסובלים מהתסמונת.

מחקר מדעי אשר התבצע בשנת 1985 על ידי מדענים בסין מצא כי הדיקור מגביר תנועתיות בקיבה ומשפר נטייה לעצירות ומנגד מדכא תנועתיות יתר המביאה לשלשולים.

בין יתר הגורמים למעי רגיש /מעי רגיז?:

כיום ידוע מדעית כי מערכת העיכול היא מוח לכל דבר. נקראת "המוח השני" יש לה מערכת עצבים נפרדת ועצמאית. כמובן שיש קשרים בין המערכת העצבית בבטן למערכת העצבים המרכזית ולכן ישנם השפעות הדדיות כפי שההסבר הזה:

נפש: חרדה, עצבנות ודיכאון. כאשר האדם לא מצליח לעכל את הוויתו בדרך שלווה אז (דרך המוח אשר בראש) ההשפעה תבוא לביטוי בחוסר סדר בעיכול הבטני- שם נמצא המוח השני. כאשר המוח הזה מוטרד על ידי מחשבות לא מסודרות ומלחיצות- "עיכול רעיוני" אז הוא לא מצליח להתמודד עם עיכול ו/או ספיגה מיטבית של המזון ואז המזון נתקע (עצירות) כמו גם המחשבות ו/או יוצא כשלשול מכיוון שהעיכול לא נעשה כראוי.

כאשר האדם מגיע לשלווה פנימית הסיכוי שיסבול ממעי רגיש כמעט ולא קיים.

כמו כן יש שהגורם למעי רגיש הוא תזונה לא מתאימה. תזונה לא מתאימה גם היא חולשת על מצב נפשי. התזונה היא זו שממנה מיוצר הדם בסופו של תהליך העיכול. בתוך נוזל הדם מתקיימת הנפש – תזונה לא מתאימה תפגע באיכות הדם וזה בתורו יערער את המחשבות וכך יופיע מעי רגיש.

מעי רגיש / רגיז טיפול ברפואה הסינית:

האיברים המעורבים בתופעה הם הטחול, המעי, הכליות והכבד.

מכיוון שכל אדם מושפע, נלחץ וניזון ממצבים וממזונות שונים מאשר אדם אחר, כך גם הגורמים לתופעה משתנים מאדם לאדם ולכן הטיפול חייב להיות אינבידידואלי – אין טיפול אחד ספציפי המתאים לשני אנשים שונים הסובלים מהתופעה.

ברפואה הסינית ידוע כי כאשר איבר הכבד (האחראי על רגשות כמו כעס, מרמור, תסכול) לא מתפקד בצורה מאוזנת, הוא משפיע לרעה על תפקוד הטחול והטחול אשר מהווה בסיס לעיכול המזון (הפיזי והנפשי) יצא מיכולת לתפקוד תקין וכך בעצם מתהווה הבסיס להתחלת התופעה בבטן.

נגעתי כאן בעניין בקיצור נמרץ.

נוגה, בת 7 אשר הגיעה עם תלונה על כאבי בטן חזקים ביותר הנמשכים כמעט כל היממה וכבר מספר חודשים. הילדה הגיעה מלווה באימה ( האם פסיכולוגית קלינית, האבא רופא משפחה והם כבר היו איתה בבדיקות וטיפולים אחרים- אך ללא הועיל) במהלך השיחה בעת הפגישה התחלתי להבין כי נוגה נמצאת בלחץ אדיר על רקע כך שהיא רשומה ל8 !!! חוגים אליהם היא גם הולכת. כאשר שאלתי (בזהירות מרבית) את האם האם אפשרי שנוגה נמצאת בלחץ מהתמודדות עם כל החוגים, האם ענתה ש"ממש לא יכול להיות ודווקא החוגים מותאמים לה". לעומת זאת כששאלתי את נוגה את אותה השאלה, "האם את מוכנה להוריד חוג אחד" האם לקחה את ידה ושילבה בידה של נוגה וזה הדליק לי נורה. נוגה פרצה בבכי היסטרי והצליחה בקושי לפלוט כי היא לא מוכנה לוותר על אף חוג. היה לנו קשה להרגיע אותה. הבנתי חד משמעית שהיא עונה מתוך לחץ הקיים עליה דרך האם.

לאחר מכן ביצעתי אבחון סיני אשר כלל בדיקת לשון ובדיקת דופק וכן בדיקה פיזיולוגית הבדיקות אישרו לי כי כל שחשבתי היה נכון.

סיכמתי לאם את האבחנה שלי: עודף חוגים איתם נוגה מנסה להתמודד בעל כורחה- מפחד לאכזב את הוריה.

האם לא הסכימה לאבחנתי.

אמרתי לאם שאני הולך להוכיח לה את אבחנתי – דיקרתי את נוגה ( שהייתה עם כאב בבטן ) ותוך דקה היא החלה לחייך והאור נראה מנצנץ בעיניה הכחולות. ולפתע אמרה "אני לא מרגישה כאב בטן". האם הסתכלה עליה, הסתכלה עלי ושאלה בהתפעלות: "מה קרה עכשיו?". הסברתי לה שפעלתי על פי האבחנה והדיקור אשר ביצעתי הוא לאחר שזיהיתי באילו מערכות נמצא הכיווץ המשפיע על הבטן – ודאגתי לפזר את הכיווץ בהתאם לאיברים המשויכים לתחושות לחץ וחרדה.

האם אמרה כי היא שנים בתחום הפסיכולוגיה ובעלה שנים רופא ומעולם לא ידעו כי הרפואה הסינית יכולה לעשות כאלה דברים.

אמרתי לאם ולידה כי אנחנו נעשה עוד מפגש לדיקור בעוד שבוע ובינתיים אני ממליץ מאוד להוריד לפחות שני חוגים.

לאחר שבוע נפגשנו כשנוגה צועדת לתוך הקליניקה בביטחון וחיוך. לשאלתי השיבה כי לא היה לה כאב כל השבוע, אפילו לא טיפה!

סיפרה כי הורידה חוג אחד ושוקלת איזה חוג נוסף להוריד- היא אפילו ציינה מספר חוגים שהיא מוכנה להוריד אחד מהם ושאלה אותי "איזה חוג היית ממליץ להוריד מתוכם". חייכתי. אני את שלי עשיתי. רפואה סינית!

מאז מתקשרים אלי אנשים עם בעיות לא פתירות אשר הוריה של נוגה מפנים אלי בחום.

סובל/ת ממעי רגיז / רגיש ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית -(PMS (Premenstrual syndrome

אם את סובלת מתסמיני קדם וסת בוודאי תשמחי לדעת כי אינם צריכים להתקיים ואפשר להפסיקם מהר, ביעילות וללא כדורים או כל חומרים כימיים אחרים וללא תופעות לוואי.

בין התסמינים הקדם ויסתיים:

כאב בבטן תחתונה, הכאב יכול להיות מוקרן לרגליים ולגב תחתון, שינויים במצב הרוח, עצבנות, רגישות בשדיים, חרדה, דיכאון, פצעונים, כאבים כללים וכאבים סביב הרחם, תאבון מוגבר, קשיי הרדמות ועוד.

אין שום סיבה רפואית או אחרת לחוות תסמונת קדם וסתית!

נשים רבות המגיעות אלי לקליניקה מופתעות לשמוע ממני שאינן אמורות לסבול כאב או תסמינים אחרים המשבשים את מהלך היומיום סביב תקופת הווסת.

על פי הרפואה המערבית הכאב נגרם כתוצאה מהתכווצויות של הרחם, כאשר תעלת הרחם צרה הכאב יכול להחמיר, זאת כיוון שבזמן הוסת רירית הרחם צריכה לעבור דרכה.

כאבי ווסת על פי הרפואה הסינית מהווים סימן מובהק לחסר דם ותקיעות בזרימת הדם, הסיבות לכך מגוונות, פיזיולוגיות ונפשיות (פירוט בהמשך).

איברים המעורבים בתסמונת והטיפול :

לאיבר הכבד יש חשיבות רבה בעניין. הכבד שולט ( על פי הרפואה הסינית) על מחזור האישה. לכבד יש מסלול (בשפה הסינית: מרידיאן) ישיר ממנו אל המערכת הגניקולוגית, השחלות והרחם.

הכבד צריך להיות משוחרר מתקיעות בזרימה שלו. בהפשטה: הווסת בעצם מוציאה החוצה דם שהגוף אשר סיים את תפקידו. תפקיד הכבד הוא לסנן את הדם ולאפשר הפרשת הדם הלא רצוי אל מחוץ לגוף, לכן אם הכבד מאיזו שהיא סיבה לא יוכל לאפשר הזרמה חלקה של הדם, זה ייצור תסמינים שונים כפי המתואר מעלה.

כמו כן, הכבד אחראי על זרימת הדם הרציפה במימד הנפשי, הוא אחראי על התסכולים, כעסים ומחשבות שהאדם לא הצליח לשחרר.

כבד מכווץ הוא כבד שלא יכול להזרים דם בצורה חלקה ומלאה, ובמקום שיש קושי בזרימה – יש כאב.

גם הלב מעורב: הלב אחראי על תזמון הופעת הווסת, כאשר יש מצוקות נפשיות הלב יוצא מסדרו וכך גם תזמון הופעת הווסת.

הכליות, להן יש קשר הדוק עם המחזור, הן אחראיות על המערכת ההורמונאלית ויש גם קשר הדוק שלהן אל הלב: "בוחן כליות ולב".

אלה היו כמה דוגמאות על הקשר בין הוסת לתסמיניה.

הרופא הסיני האינטגרטיבי יביא לשיפור מאזן הכוחות הפנימי בין האיברים, דבר המאפשר טיפול שורשי ופרידה מהתסמינים. זאת ללא כל כדורים או חומרים כימיים וללא כל תופעות לוואי.

הביצוע יהיה על ידי דיקור (לא כואב ואפילו מרגיע) וצמחי מרפא. הדיקור מביא לאיזון פנימי בין כל האיברים המעורבים ועל ידי כך יוצר זרימה חלקה של הדם ומניעת כאב ויתר התסמינים.

המלצות תזונה על קצה המזלג:

להמעיט עד להפסיק חלב ומוצריו –מכילים הורמונים ועוד רעלים.

עדיף להוציא מהתפריט בשר אדום- מכיל הורמונים ועוד רעלים.

להעדיף פחמימות מלאות על ריקות. פחמימות ריקות מגבירות הפרעות הורמונאליות למשל תסמונת שחלות פובליציסטיות. יש מקרים בהם הורדת חיטה מהתזונה משפיעה מאוד אצל חלק מהנשים.

משקאות חריפים, קפה, סיגריות.

מזונות מטוגנים –לצמצם.

מומלצים:

תזונה צמחונית עדיפה באופן כללי.

רצוי להתחיל את היום (כל יום עם הפסקה של 4 ימים בכל חודש) עם רבע לימון סחוט יחד עם כפית שמן זית בחצי כוס מים חמימים. אפשר גם בלי מים.

עוד מומלצים: כל הירקות הירוקים והפירות האדומים.

מיץ חמוציות-ללא סוכר.

אירית- שם בדוי. בת 35
אירית הגיע אלי לאחר שנים של סבל סביב מחזור הוסת. בעלה הוא שהתעניין בעניין על מנת לנסות לעזור לה.
האבחון אשר ביצעתי הוביל לכך שאירית הייתה אנמית וכמו כן סבלה מכאבי גב (המיוחסים ברפואה הסינית לכליות).

הטיפול היה:

1. המלצות לתזונה מחזקת דם וכליות.

2. פורמולת צמחי רפואה ( למשך חודש) על מנת לתת חיזוק מיידי לגוף.

3. דיקור סיני בהתאמה לכאבי מחזור- הרכבתי טיפול דיקור אשר מאפשר לגוף לספוג טוב יותר את המזון במטרה להעצים את הדם ואיכותו.

כבר לאחר הטיפול הראשון (יומיים לפני הופעת הוסת) הטיפול נתן תוצאות יפות. אירית הגיעה אלי ביום השלישי של הוסת ואמרה כי כמעט ואין כאב מלבד תחושת כאב קלה ואי נוחות מסוימת.
ביצענו עוד ארבעה מפגשים בהם בוצע דיקור והווסת הבאה הופיעה עם מעט כאב וחולשה כללית בלי זכר לכאבי הגב.
המלצתי לה שתדבוק בתזונה אשר מחזקת את הכליות והדם.
וכפי שקבענו, אירית התקשרה אלי לפני הוסת הבאה על מנת לדווח לי והיא וסיפרה בהתרגשות כי היא בקושי זכרה שהוסת הגיעה…

סובלת מתסמונת קדם וסתית ? מלאי הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

גיל המעבר

גלי חום - מנופאוזה

קשה עם התופעות אך אפשר בלעדיהן!

אדלג על התסמינים כי רוב בני הגיל מכירים אותם.

שכיחות: התופעה אצל נשים, היא של כ 75% אשר מהם אצל 25%-50% מהנשים התופעה נמשכת אף מעל 5 שנים.

גם גברים סובלים מהתופעות, אך אצלם השכיחות נמוכה משמעותית וכן תופעותיה.
למה זה קורה מבחינה ביולוגית?

התופעה מתקיימת במקביל להפסקת המחזור החודשי בגלל שינויים הורמונאליים.

השינויים הם הפחתה בייצור האסטרוגן על רקע תגובתיות פחותה של השחלות להורמונים המופרשים מבלוטת יותרת המוח.

עד לא מזמן היה הטיפול הגורף של הרפואה המערבית טיפול הורמונאלי, אלא שהתברר כי מתן הורמונים לאורך זמן מגדיל סיכויים לפתח סרטן שד / רחם במיוחד אצל נשים עם נטייה משפחתית, לאלו יש גם תופעות לוואי כגון: הגברת דימום וויסתי, עליית לחץ דם, נפיחות בחזה, כאבי ראש או גפיים. לכן הטיפול כיום אינו ניתן באופן גורף.

נשים הסובלות מנטייה לליחה צפויות יותר להיפגע מטיפול באסטרוגן.

הטיפול לנשים הוא השלמת ההורמון אסטרוגן ומעקב קליני.

הטיפול לגברים הוא השלמה של ההורמון טסטוסטרון ומעקב קליני.

היתרונות של הטיפול בדיקור סיני לגלי חום בגיל המעבר:

ברפואה הסינית האינטגרטיבית יש מענה עם תוצאות יעילות ומוכחות וזאת על ידי איזון האיברים הפנימיים ומבלי להכניס לגוף תוספת של הורמונים. זה נעשה על ידי שילוב בין הממצאים של הרפואה המערבית לממצאים של הרפואה הסינית ומאפשר אבחנה חדה וטיפול יעיל במיוחד.

הגורמים לתסמיני תופעת גיל המעבר על פי הרפואה הסינית:

הרפואה הסינית מתייחסת לשתי אנרגיות הנמצאות בטבע ובאדם, האחת "יין" והשנייה "יאנג". היין מייצג את כל מה שקשור לנוזלים, לילה, חורף, קור ועוד. היאנג מייצג יום, קיץ, אור, חום, יובש ועוד.

כאשר שתי האנרגיות האלה עובדות בסנכרון יעיל, נוצר צ'י (אנרגיית החיים) מאוזן הזורם מכל כיוון לכל כיוון ומגיע לכל מקום בזמן ובמינון הנצרך, לפעילות תקינה של הגוף.

בגיל המעבר קטן כוח היין, התוצאה היא פיחות בנוזלים (פחות יין) ועל זה מתלבש כוח היאנג שזה עודף ביובש ואז נוצר החום.

לגוף עצמו לא חם אלא החסר בנוזלים (יין) גורם להופעת החום (יאנג). החום עצמו לא קיים בזכות עצמו אלא מתוך חסר היין וכך נוצרים התעתועים בין החום לקור כפי המורגשים בגוף.

הכלים לטיפול:

תזונה– התזונה היא מרכיב משמעותי ביותר לטובת הזנה בריאה. פרטים על התזונה בהמשך.

צמחי מרפא– לצמחי המרפא חשיבות רבה. הטיפול יהיה בהתאמה אישית למצב הגופני והנפשי של המטופל/ת.

דיקור סיני – הדיקור משתמש בחומרי הגוף לטובת החזרת האיזון הפנימי. כאשר ישנם חסימות או חסרים של אנרגיה במקומות מסוימים בגוף, הדיקור בנקודות ייעודיות פותח, מכוון ומזרים את האנרגיה חזרה ומביא לעבודה תקינה והבראה.

הטיפול הוא בשורש ולא בסימפטום עם הבראת השורש, הולכים נחלשים ונעלמים הסימפטומים.

השילוב בין צמחי המרפא ( שהגוף סופג אותם והופך אותם לשלו) לדיקור נמצא כשילוב מנצח הודות להפעלה ולשינוע של חומרי הגוף. בנוסף, הדיקור מתעל את החומרים של הצמחים לטובת הריפוי.

טווינה – טווינה היא פיזיותרפיה סינית. טיפול המתבצע על ידי עיסוי ולחיצות על גבי נקודות מסוימות בגוף ומניע ומשחרר התכווצויות ומתחים.

הטיפול הוא ללא כל כדורים, ללא זריקות וחומרים כימיים וללא תופעות לוואי או סיכונים.

המלצות תזונה:

להגביר מזונות מקררים ולצמצם מזונות מחממים- מדובר באנרגטיקה של המזונות.

מזונות מומלצים הם בדגש על מזונות קרירים מבחינה אנרגטית – הכוונה לאו דווקא מזונות קרים מהמקרר.

דוגמאות:

ירקות עם אנרגטיקה מקררת: תרד, עירית, כרוב, כרובית, ברוקולי, מלפפון, עגבנייה, נבטים, פטרוזיליה, כוסברה, צנון וצנון לבן, חצילים, ארטישוק ירושלמי ועוד..

פירות עם אנרגטיקה קרירה: אבטיח,מלון, אגס, בננה, תפוח, מנגו ועוד..

מבחינת פחמימות רלוונטיות: שעורה, חיטה מלאה, נבט חיטה, בטטה, קינואה, שיפון, כוסמת, אורז חום ועוד..

קטניות: שעועית לימה, שחורה, ירוקה, מונג, שעועית מש,

מומלצים גם שומשום- בעיקר שומשום שחור, זרעי ושמן פשתן, צנוברים, גרעיני חמניות ועוד..

בגיל זה יש פירוק מוגבר של עצם – אוסטיאופורוזיס ולכן הגוף ישמח לתזונה העשירה במינרלים: כל הירקות עם העלים הירוקים.

סויה – ( מכילה פיטו –אסטרוגן) מקלה כמעט על כל התסמינים.

טופו- מכיל קאלציום –לחיזוק העצמות.

כנגד ההזעה ניתן לאכול מזונות חמוצים, הטעם החמוץ מכווץ ומצמצם בריחת נוזלים ושומר על הנוזלים בתוך הגוף, הנוזלים שכה חשובים כנגד החום והיובש בגוף. דוגמה: קיווי, שזיף, אננס, פטל, פרי הדר.

ניתן להוסיף לתזונה (לפני הופעת התסמינים) באופן קבוע ויטמין D לעיכוב וצמצום התפתחות האוסטיאופורוזיס וכן אומגה 3

מזונות וחומרים אותם יש לצמצם ואף להימנע- מזונות מחממים:

עישון וניקוטין משפיעים מאוד לרעה, הם גם מקדמים את גיל ההופעה, גם מחמירים את התסמינים ומאריכים את הישארותם.

אלכוהול.

קפה, פלפל שחור, קינמון, הל, ג'ינג'ר, חרדל, חזרת, שום, בצל, ציפורן, כמון, כורכום, וכל פלפל חריף. אגוזי מלך ועוד..

בשר יוצר חום- בעיקר בשר אדום, עוף, כבד, דג פורל.

חלב ומוצריו.

בגדי כותנה יאווררו טוב יותר את הגוף מאשר חומרים סינטטיים.

תמיד טוב מקלחת קרירה לפני השינה.

כדורים ותכשירים אחרים לדיאטה / הפחתת משקל.

נטע – בת 48 נשואה ואם לשתי בנות. עו"ד עובדת שנים במשרד ממשלתי. הגיעה אלי לטיפול בתסמיני גיל המעבר.
סיפרה שניסתה טיפול הורמונאלי במשך מספר חודשים אך היו לו תופעות לוואי שלא אפשרו לה לנהל אורח חיים יעיל ובנוסף גם שמעה כי יש בעיתיות בטיפול תרופתי מבחינת הסיכונים לסרטן.

המחזור שלה פסק לחלוטין לפני חצי שנה. גלי החום והתופעות הנלוות הופיעו עוד לפני הפסקת המחזור והתחזקו עם הפסקת המחזור.

לאחר שבדקתי את תוצאות בדיקות המעבדה אשר הביאה איתה, ביצעתי תשאול ואבחון על פי הרפואה הסינית ושילבתי בין התוצאות האבחנה הייתה: חולשת כליות וכתוצאה מכך עלייה של אנרגיית הכבד בצורת חום ובמקביל חולשה בנוזלי הריאות.

הסיכום שלי לנטע היה:

א . הימנעות ממזונות הפוגעים בה והוספה של מזונות המועילים לה – קיבלה פירוט.

ב. הרכבתי עבורה פורמולת צמחי מרפא אשר תבטיח הזנה ממוקדת לאיברים ספציפיים על מנת לתמוך בה עד שהתזונה היומיומית תעשה את העבודה.

ג. דיקור סיני ( לא כואב ואפילו מרגיע). הדיקור חשוב מאוד בשבועיים הראשונים של הטיפול מכיוון שהוא בעצם זה ש"לוחץ" ומשנע את האיברים להתחיל לבצע שינוי לטובת האיזון הפנימי הנדרש. הדיקור משתמש בתקופה זאת בכוחות הפנימיים של הגוף וגם בפוטנציאל הפורמולה הצמחית אשר ניתנה ולכן הטיפול יאפשר חזרה לחיים ללא כדורים וללא תופעות לוואי.

קבענו שהטיפול יערוך כ- 8 מפגשים.

בהגעתה לטיפול השני דיווחה נטע כי בימים האחרונים מרגישה שהיא יותר שלווה.
לאחר הטיפול הרביעי דיווחה כי חזרה לישון ממש טוב והיום שלה יותר רגוע – פחות מתח ואי שקט.
בטיפול השישי דיווחה שכפעמיים ביום מרגישה "שזה הולך לבוא שוב" אך כמו שזה מגיע מיד נעלם.
ביצענו עוד שני טיפולים אשר בהם דיווחה על 90% חזרה לשגרה ובסך הכל קצת עייפות ומאידך רצון לצאת ולבלות..

סובלת מגיל המעבר ? מלאי הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

מערכת החיסון

תפקיד מערכת החיסון הוא להגן עלינו מפני מזיקים שונים הנמצאים בתוך ומחוץ לגוף וכן מופעלת כתגובה למצבים נפשיים.
תינוק נולד עם מערכת חיסון. המערכת מחולקת לתאי חיסון מולדים ותאי חיסון נרכשים.
המערכת היא מערכת לומדת, יש לה זיכרון חיסוני. בעזרת הזיכרון היא יודעת להתגבר טוב יותר כל פעם מחדש במצבים הדורשים את תגובתה.
בהתקפה על הגוף, הגוף משחרר חומרים שונים היוצרים דלקת ואז אנו נחווה: קשיי נשימה, נזלת, תפרחת עורית, שיעול ועוד..

במחלות קלות / אקוטיות מערכת חיסון תקינה פועלת לתיקון המצב וברוב המקרים מצליחה ללא עזרה נוספת. במקרים כרוניים ומצבים קשים, מערכת החיסון הופכת מותשת ובשלב מסוים מתבלבלת ומתחילה לתקוף את הגוף.
ברפואה המערבית עדיין אין ידע מספיק על מנת להתמודד עם בעיות במערכת החיסון. הכלי שלה לטיפול הוא סימפטומטי ברוב המקרים.
לדעתי, טיפול סימפטומטי למערכת חיסון אינו טיפול בריא. מערכת החיסון מופעלת במצב שיש בעיה ולכן אסור להשתיק את תופעותיה דרך טיפול סימפטומטי.

רבים נוטים לדבר על הצורך "לחזק את מערכת החיסון" אך להבנתי זוהי גישה לא בריאה. מערכת החיסון היא לא מחלה ואינה הבעיה. כאשר מתחילה מחלה ומערכת החיסון נכנסת לפעולה, היא יודעת לבצע את עבודתה במינון המתאים ולכן יש לגשת ולטפל בבעיה אשר הזעיקה את מערכת החיסון. אם ננסה לחזק את מערכת החיסון, נפסיד פעמיים:
1. לא נתייחס לבעיה אשר בעטייה הופעלה המערכת.
2. שחיקת מערכת החיסון.
רוב המטפלים (כמעט 100%) שוגים וניגשים לטפל בחיזוק מערכת החיסון !!!

הנכון לעשות הוא "לאזן" את מערכת החיסון. לוודא כי היא תקינה. ניתן לאזן אותה על ידי: תזונה, פעילות גופנית ורגיעה נפשית.
על פי הרפואה הסינית יכולת הגוף להתמודד עם פלישת גורמים מזיקים ומצד שני חיזוק המערכת הפנימית מבוססת על תפקודם היעיל של הריאות, הכלית והטחול.
דיקור סיני למערכת החיסון הוא טיפול יעיל ביותר המספק מענה מהיר ויעיל ללא כל כדורים או משאפים הטיפול יהיה בהשבת יכולת העבודה התקינה לשלושת האיברים הנ"ל.

טיפים תזונתיים לשמירה על מערכת החיסון:

מזונות המחזקים את הריאות: אגס, צנון, צנונית, לפת, קולורבי ועוד…
מזונות לחיזוק הכליות: שעועית מש, עדשים שחורות ועוד..
מזונות לחיזוק הטחול: כל הירקות הכתומים וצמצום מזונות מתוקים ובצקים.
להימנע ממזונות קרים.

סובל/ת מבעיות במערכת החיסון ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

צרבת / ריפלוקס

בין הוושט לבין הקיבה ישנו שריר טבעתי המתפקד כשסתום, תפקידו להעביר את המזון מהוושט אל הקיבה באופן חד צדדי ולא לאפשר למזון לחזור למעלה לושט. מסיבות שונות השריר נחלש והשסתום יחד איתו ואז מתאפשר למזון לנוע חזרה מעלה וזאת תחושת הצריבה. מצב הנקרא "ריפלוקס". הצריבה היא מכיוון שהמזון שהיה בקיבה הפך למיצים חומציים.

מה מרגישים: מלבד הצריבה, דלקות חוזרות בגרון, צרידות, טעם רע וריח מהפה, קושי בבליעה בזמן התקף.תחושת בחילה,כאב בחזה, תחושה של התקף לב, שיעול ממושך, קוצר נשימה ועוד.

חשוב לטפל בתופעה מכיוון שלאורך זמן הנוזלים החומציים פוגעים בושט וגורמים לפציעתו ויוצרים דלקות ובמקרים קיצוניים סרטן בשם Barrets Sarcoma המתפתח עקב מצב כרוני – בחלקו התחתון של הוושט יש לפעמים ומדובר בצירוף של מיצי המרה יחד עם מיצי הקיבה העולים מעלה, מצב הנקרא: GERD – Gastro Esophageal Reflux Disease.

בין הגורמים לצרבת: כדורים מסוימים, תזונה לא מתאימה, אלרגיה למזון מסוים, השמנת יתר, אלכוהול, עישון, קפאין, בקע סרעפתי, עווית וושטית, בעיה מבנית של השסתום בקיבה, הריון, הקאות חוזרות, זיהום בחיידק הליקובקטר פילורי וסטרס. . גם סטרואידים, אספירין ומשככי כאב יכולים לגרום או להחמיר צרבת.

נהוג לקבל כדורים נוגדי חומציות בקיבה כגון לוסק ואומפרדקס אך לא מומלץ להשתמש בהם לאורך זמן. למעשה האגף למנהל התרופות האמריקאי פרסם אזהרה לגבי שימוש בתרופות אלה ככאלה המגדילים סיכון לאוסטיאופורוזיס ושברים בעצמות. מלבד זאת, הכדורים האלה רק חוסמים ומחלישים את הסימפטומים והחומצה ממשיכה לפגוע בוושט.

הטיפול הסיני ידוע כטיפול יעיל מאין כמותו לטיפול בצרבת וזאת מבלי לערב כדורים, אלא בשימוש בכוחות הפנימיים של הגוף. הרופא הסיני האינטגרטיבי לאחר ביצוע אבחון משולב (של רפואה מערבית ורפואה סינית) יתמקד בפעולות הבאות:
1. דיקור לטובת השבת האיזון הפנימי בין האיברים, לאמור, דיקור אשר מצד אחד משיב את כוחה של הקיבה לביצוע תפקידה ובמקביל דיקור המפסיק את פלישת האנרגיה של הכבד וכיס המרה לתוך הקיבה המוחלשת.
2. התאמת תזונה על פי חוכמת התזונה הסינית על מנת לבסס את הריפוי השורשי.
3. לעיתים יוסיף רפואת צמחי מרפא אשר יתמכו בשלב הראשון של הריפוי.
4. במידה ומשולב בעניין גם נושא נפשי אז הדיקור יופנה גם לטיפול בכך..

המלצות תזונה: השילוב המנצח: תזונה מתאימה והורדת רמת הסטרס. אך קודם יש להבדיל אם הצרבת היא על רקע עודף או תת חומציות. לשם כך יש לשתות מיץ לימון לאחר האוכל, באם תהיה החמרה בצרבת אזי מדובר על עודף חומציות ואם תהיה הקלה אז מדובר בתת חומציות. אז אם מדובר במצב של עודף בחומציות נוריד מזונות חומציים ונגביר מזונות בסיסיים. יש ללעוס היטב את המזון על מנת שיעבור בקלות בוושט וגם על מנת לעזור לקיבה בפירוקו ושילוחו המהיר ממנה והלאה. כמובן לא לאכול בסמוך לשינה. מומלץ לנסות להפריד ככל הניתן בין פחמימות וחלבונים- פעולה זאת מקלה מאוד על הקיבה בפירוק המזון.

אז מה להוסיף לתזונה?
מזונות בסיסיים: מלפפונים, ירקות, בדגש על ירקות ירוקים, עלים ירוקים, ירקות כתומים. פירות: תפוח, אגס, בננה. אגוזים, שקדים. בזמן התקף לשתות מים קרירים בלגימות קטנות והפסקות של חצי דקה.
מה לצמצם?
חלב ומוצריו, בשר, פירות הדר, עגבניות, חצילים, תפוחי אדמה (סולניים). מזונות שומניים, מטוגנים, חריפים, תבלינים חריפים. משקאות מוגזים ממותקים, עישון, אלכוהול, קפאין.

במקרי צרבת על רקע של תת חומציות: להוסיף לימון, ירקות מוחמצים, אבץ כגון: גרעיני דלעת, גרעיני חמניות. עגבניות, חצילים, פירות הדר, קטניות. לאכול מנות קטנות כל כשעתיים, לעיסה רבה.

סובל/ת מצרבת / ריפלוקס ? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

הזעות

נתחיל בזה שהזעה עדיפה על מצב של חוסר הזעה.
מצד אחד ההזעה היא איבוד בנוזלי הגוף ולכן יש להישמר מאיבוד רב של נוזלים. מצד שני ההזעה היא הדרך של האיברים הפנימיים להוציא החוצה רעלנים, לכן יש מצבים אשר צריך לאפשר ואף לעודד הזעה.
על מנת לטפל באמת בבעיה, יש להתייחס למקום ההזעה בגוף: ראש, חזה, בית שחי, הזעה בפלג גוף תחתון / עליון, כפות ידיים / רגליים ולחלק במהלך היממה בו ההזעה מוגברת.
הרופא הסיני יודע לדייק את הריפוי על פי מיקום הופעת ההזעה כאמור ולשייך אותה לאיבר פנימי ספציפי הקשור אליה ואשר יצא מתפקוד סדיר, לדוגמה:

במעורבות של הקיבה ו/ואו הכליות ההזעה תתמקד בראש.
במעורבות של הריאות והלב ההזעה תתמקד בכפות הידיים.
במעורבות של הטחול, הלב, והכליות ההזעה תתמקד בחזה.
כמו כן, הזעה בגב תהיה קשורה למערכת החיסון וכן הלאה.
חשיבות באבחון גם לשאלות: האם הזיעה קרה / שמנונית / ריח הזיעה / צבעה.

הבסיס לכל הזעה קשור לאיברים: ריאות וכליות. איברים אלה אחראיים עיקריים לנוזלי הגוף, בהיבט המערבי ניתן לייחס מעורבות של הכליות לחוסר איזון של בלוטת התריס.

מתייחס לשורש היווצרות הגורם להזעה ומטפל בו.
הזעה מוגברת מסמלת שקורה משהו לא תקין בגוף, אז לבוא ולחסום את בלוטות ההזעה או לתת כדורים לייבוש ההזעה כפי שנוהגים ברפואה המערבית זה לגרום לנזק פנימי שהולך וגדל ומחריב את הגוף – חד משמעית!
לכן יש לגשת בחיפוש אחר מה הביא למצב הזעת היתר, מה גורם לגוף לסלק נוזלים ובו לטפל.

הרופא הסיני יודע להפסיק את הזעת היתר בעזרת הכלים:
דיקור: מווסת את האיברים הפנימיים ומשליך גם החוצה לכיוון העור ונקבוביות ההזעה.הדיקור יודע לקחת אנרגיה מקום אחד ולהעביר למקום שני על מנת לייצור הרמוניה במערכת.
תזונה: התזונה משפיעה עד מאוד על תהליכים פנימיים הגורמים לייזוע. לאחר תשאול ואבחון מעמיק הרופא הסיני יתאים מאכלים המפייסים את האיברים ומחזירים את הסדר על כנו.
צמחי מרפא: צמחי המרפא בהתאמה נכונה ישיבו את האיזון הפנימי ויעזרו בתהליך הדיקור.
פעילות גופנית מרגיעה מומלצת.

סובל/ת מהזעות? מלא/י הטופס וקבל יעוץ מקצועי חינם

אסטמה

אסטמה היא מחלה דלקתית כרונית בדרכי הנשימה.
שכיחות: 10% מהילדים ו- 5% מהמבוגרים.
במחלה ישנה הפרעה במעבר האוויר בסמפונות, שלוש סיבות לכך: ליחה, בצקת / נפיחות, כיווץ שרירי הסמפונות.

תסמינים: קוצר נשימה עם או בלי צפצופים, חרחורים, שיעול, קושי נשימתי במאמץ.

ישנם שני סוגי אסטמה:

Extrinsic asthma – מופיעה בעיקר אצל תינוקות וילדים
Intrinsic asthma – מופיעה אצל מבוגרים

גורמים / רקע:

גנטיקה– שכיחות לתורשה.
חוסר בשלות של הכליות אצל הילוד. אצל ילדים אסטמה היא לרוב על רקע חולשת הכליות.
אצל מבוגרים בעיקר על רקע חולשת הריאות.
אלרגנים: ילדים חשופים יותר לאלרגנים ואף מפתחים אקזמה בעקבות האלרגיה והאסטמה.
אלרגנים שכיחים: בין היתר: קרדית אבק הבית, דשא, עץ הזית, ברוש (עץ), מזונות מסוימים כמו חלב ומוצריו, מוצרי ניקוי ואסתטיקה שונים, עישון / עשן.
סביבה גיאוגרפית ותנאי האקלים: יובש או לחות קיצוניים, חום/קור. זיהום אוויר.
נפש: פרידה מאדם יקר, דאגה, כעס וכו'.

מבחני מאמץ ובדיקת נפח ריאה. בדיקות דם.
האבחון המערבי נעשה באמצעות בדיקת נפח ריאה, בדיקת מאמץ ובדיקת דם.

1. נוגדי אלרגיה – אנטי היסטמיניות המאלחשות את רגישות תאי המאסט. תאי המאסט משחררים כימיקלים ועל ידי גורמים לכיווץ הסמפונות.
2. מרחיבי סמפונות– תכשירים שונים כגון משאף ונטולין.
3. סטרואידים – מפחיתים נפיחות והפרשות הריריות.

ההתייחסות הנ"ל אינו מרפאה אלא גורמת להחמרה גדולה יותר עם הזמן והתפתחות מחלות נוספות על רקע טיפול זה.

הרופא הסיני האינטגרטיבי (להבדיל מהרופא המערבי) בוחן את מצבו הפנימי של האדם ופועל להשיב את יחסי הכוחות בין האיברים הפנימיים.
אסטמה על פי הרפואה הסינית מערבת בעיקר את הכליות ואת הריאות (וקצת את הכבד והטחול).

הכליות על פי הרפואה הסינית אחראיות על יכולת השאיפה. כאשר מסיבה כל שהיא הן לא מבצעות את תפקידן, תחלש היכולת למשוך אוויר פנימה ולעגון את הסרעפת מטה וכך לא תתאפשר הרחבת הריאות.
הריאות מאפשרות את הנשיפה (הוצאת אוויר), ריאות חלשות לא תאפשרנה שחרור האוויר החוצה בכמות כזאת שמספיקה על מנת לבצע מחזור נשימה תקין.
שילוב כזה של בעיתיות בין הכנסה להוצאת האוויר (חמצן) מחליש את כלל הגוף (והנפש).
הריאות צריכות לקבל נוזלים צלולים ולכן יש חשיבות שמערכת העיכול ובמיוחד הטחול יבצעו את תפקידם כהלכה.
הטחול– כאשר אינו מבצע את תפקידו כהלכה, הוא מביא לבניית ליחה מוגברת. ליחה היא ההיפך ממה שהגוף בכלל והריאות בפרט צריכים. הריאות זקוקות לנוזלים הכי צלולים שניתן.
הליחה סותמת את הריאות וכידוע, גם הכליות קשורות לנוזלי הגוף.
הכבד – פוגע בתפקוד העיכול. הכבד אחראי מבחינת הנפש על כעסים, תסכולים והתמרמרויות. וכאשר הכבד לאורך זמן מוטרד הוא ( דרך שלוחה פנימית שלו) משבש את תפקוד מערכת העיכול וזאת בתורה יוצרת מזון ליחתי.

הרופא הסיני האינטגרטיבי משלב אבחונים מהרפואה הסינית יחד עם אבחונים מהרפואה המערבית- שילוב הממקסם את דיוק האבחנה והטיפול.
לאחר מציאת הגורמים השונים ( אצל כל אדם יש גורמים אחרים מאשר אדם אחר) אשר ייצרו בראשונה את התפתחות האסטמה ואת הגורמים אשר הצטרפו בהמשך הדרך.

הטיפול יורכב מ:

1. דיקור: (לא כואב ואפילו מרגיע). באמצעות דיקור של מספר נקודות אשר יחדיו מביאות ליצירת תנועה נכונה ומאוזנת בין האיברים השונים, כל איבר על פי הממצאים הרלוונטיים לו.
2. צמחי מרפא: צמחי מרפא ייבחרו אחד אחד וירכיבו פורמולה צמחית המספקת מענה לפי הממצאים של האבחון. צמחי המרפא כולם מאושרים על ידי משרד הבריאות וכוללים הכשר דתי. עבודת הרקיחה מתבצעת בבית מרקחת.
3. השילוב בין צמחי המרפא לדיקור: את הכוח אשר המחטים צריכות לטובת הריפוי הן מקבלות מתוך האנרגיה הקיימת בגוף. לכן, בתקופת הטיפול הראשונה יש לעיתים משמעות רבה בשילוב כוחות של צמחי מרפא עם הדיקור על מנת להוציא ולהזיז את הגוף מההתבססות הכרונית.
4. תזונה: כפי שכתבתי עד כאן, יש חשיבות לטפח בעיקר האיברים כליות, ריאות והכבד.

חובה להפסיק לצרוך חלב ומוצריו, בננות, בוטנים ובכלל המזונות המייצרים ליחה.
פעילות גופנית – גם לאחר מילוי ההמלצות הנ"ל, עדיין תהיה חשיבות לביצוע פעילות גופנית.

רן, בן 30, אב לשניים. הגיע אלי עם סיפור של אסטמה המלווה אותו מהצבא.
משתמש בכדורים ומשאפים.
בסיום התשאול והאבחונים המסקנה שלי הייתה כי בהמשך לילדותו הקשה איתה הגיע גם לצבא, בצבא הקשיים כבר "חנקו" אותו ופרצה האסטמה.
רן איבד את אביו כשהיה בן 5. לתפקוד הריאות יש קשר הדוק לפרידות דרמטיות ובעיקר לכל הקשור לדמות האב.
סיכמתי לרן את אבחנתי והכנתי סידרת טיפולי דיקור המבוססת ליכולת לשחרר את העבר, ליצור פרידה בריאה ( גם אם כבר חלפו שנים ממקרה מסוים).
במהלך הטיפול הראשון לאחר כ 10 דקות מהתחלת הטיפול רן החל לדמוע, פשוט שכב ודמע ללא הפסק, מבלי מילים. לאחר 5 דקות התחיל להשתנק קלות ונראה נבוך. שוחחתי איתו מעט, נראה עליו שהוא הולך להירדם. הטיפול הסתיים, הוצאתי את המחטים. הוא קם תשוש ביותר.
לטיפול הבא הגיע רן ואמר כי יש שינוי, השינוי הוא בכך שאינו נלחץ כאשר מגיע התקף קוצר נשימה.
המשכתי עם הדיקור ובנוסף מסרתי לו תפריט תזונה המתאימה לניקוי הגוף מהליחה ותמיכה בריאות.
עם כל מפגש הוא אמר שהוא פחות ופחות עם התקפים וכבר לא משתמש בכדורים אלא רק במשאף וזה כשהוא צריך לבצע מאמץ גופני מוגבר.
לאחר 11 מפגשים הסתיים הטיפול (ביעוץ עם רופא ריאות לאחר ביצוע בדיקות חדשות) כשרן הסתמן כמי שלא נראה כסובל מאסטמה.
את משאף הונטולין הוא שמר בכל זאת לדבריו: " על כל מקרה "…